SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • Dzieki Czyli wystarczy samo mk677 Nie chcę eksplodować tylko trochę podbić Zależy czego oczekujesz? Jeśli poprawę regeneracji, lepszej jakości głębokiego snu, Poprawy cery, paznokci, włosów generalnie wszystkiego co Zawiera siarkę to samo mk oczywiście będzie dobre. Samo również wpłynie na sylwetkę poprzez krótkie i częstsze impulsy będzie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-07 08:20:34 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ja czego nie wbiłem z dna to działało , boldo , t400 , Prop , dd i npp . Znajomi tez bili i są zadowoleni . Są różne opinie , wiadomo jak jest , natomiast ja złego słowa nie powiem . Kumpel teraz bije cypa i sobie chwali . Jak kolega wyżej napisał można tez celować w Dose , bo i stężenie fajne cena przyzwoita Zmieniony przez - Lux1980 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 33960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-07 10:58:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Brak pogresu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] bieg, wyższy wyskok czy też większa bądź mniejsza masa mięśniowa. Tylko po naszych postępach jesteśmy w stanie ocenić czy to co robimy przynosi oczekiwane rezultaty. Od czego zależy sukces na siłowni? Mamy 3 główne czynniki, które musimy regularnie kontrolować i zmieniać. Po pierwsze nasz trening musi być dostosowany do naszych możliwości [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2021-01-07 12:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki Czyli wystarczy samo mk677 Nie chcę eksplodować tylko trochę podbić Zależy czego oczekujesz? Jeśli poprawę regeneracji, lepszej jakości głębokiego snu, Poprawy cery, paznokci, włosów generalnie wszystkiego co Zawiera siarkę to samo mk oczywiście będzie dobre. Samo również wpłynie na sylwetkę poprzez krótkie i częstsze impulsy będzie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-07 16:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoje pierwsze zawody kulturystyczne. Kim jest Gui? Mieszkanka Szanghaju w wieku zaledwie siedmiu lat przeżyła okropny wypadek - została potrącona przez ciężarówkę, w wyniku czego amputowano jej prawą nogę. Mimo strasznej tragedii, jaka ją spotkała, zmierzyła się ze swoją niepełnosprawnością i dzięki pomocy rodziców nauczyła się z tym żyć.  Jako [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2021-01-08 22:46:01
  • Igła - opinie

    Post
    Doping

    [...] boli za każdym razem po co kombinować Walę insulinówkami 13mm i jest zaj**iście, jak mam zaj**iście gęsty sok to używam maxymalnie igły 0,6, ale najczęściej jest to 0,4 z czego w uda/klata/barki/triceps wbijam maxymalnie 1-1,5cm tą igłę i nie mam żadnego problemu. Grunt to trafić na dobry towar gdzie Cię nic nie uczula, wbijam Alphe Zeneca i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2021-01-09 03:55:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] (sam nie napiszesz, musisz wziąć prawnika) dostarczyć DOWODY swojej niewinności ( musisz wiedziec co może być dowodem - znowu prawnik) i masz na to tylko 7 dni! Wg projektu czego nie zgłosisz w ciągu 7 dni nie będzie w ogole rozpatrywane przez sąd. Po 7 dniach taka grzywna jest wykonalna. Ściągalna np przez zajęcie konta bankowego, wypłaty u [...]

    Odpowiedzi: 57737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-10 12:01:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Są jakieś badania z których mogę bez większej konsekwencji zrezygnować? Robiąc listę wyszło mi ponad 300 zł, a jak mówiłem trochę otarłem się o bycie bankrutem i staram się grosz do grosza składać, więc jeśli jest coś, z czego można na tym etapie zrezygnować, to chętnie %-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2021-01-10 22:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan trenignowy do oceny PUSH PULL

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie plan masz bardzo fajny. Jedyne do czego można by się przyczepić to przede wszystkim to, że unoszenie bokiem jest ćwiczeniem pull, a wykroki są ćwiczeniem push więc warto by było je zamienić miejscami jeśli chciałbyś mieć fajnie poukładane. Przysiądź dokładniej do diety bo nie jesteś w stanie stwierdzić czy jesteś na plusie skoro nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2021-01-11 09:30:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] formy treningu i nowego bodzca (czyli to w sumie dobrze) a nie zakwasy - bałem się, że przez to sapanie mogę niedostatecznie dotleniać mięśnie i zakwaszać (jeszcze nie ma z czego być spadkow;) ale chodziło o to, żeby nie było przez trening bez przerw stagnacji). Jak by się nic nie zmieniało przez 5 treningow to ew wkleję serie ale na ten moment [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2021-01-11 11:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unikanie nabiału, ograniczenie mięsa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wpadnie) i stara się ograniczać mięso do 3/4 razy w tygodniu (w tym już jakaś szynka do śniadania). Odżywki białkowe tylko roślinne, dziennie spożywa około 170g białka z czego około 80% to białko roślinne. Dla Was jego sylwetka to zapewne nic spektakularnego, jednak jak mówiłem wyżej - nie interesuje mnie kulturystyczna, 'napakowana' [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2021-01-11 13:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oczywiście przyznajemy Ronniemu rację co do tego, że odpowiednie proporcje i forma są najważniejsze. Nawet Big Ramy nie był w stanie wygrać Olympii samym rozmiarem, czego byliśmy świadkami przez długi czas. Ciekawi jesteśmy, w którym kierunku pójdzie kulturystyka open. Czy większy znaczy lepszy? Cały wywiad możecie obejrzeć tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6482 Data: 2021-01-12 00:04:39
  • Od czego zależy jak wygląda mięsień? U jednych nawet przy podobnym BF mięsień jest owalny, a u innych nieco bardziej kanciasty,wyraźniejszy etc. Gdzieś jakieś kulturysty mówiły że od dużych ciężarów, inni mówili że od serii łączonych i dropsetow, a jeszcze inni że genetyka. Z waszych obserwacji co wynika? od tego jak geny zafundowały ci przyczepy [...]

    Odpowiedzi: 57737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-12 20:12:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To, co potocznie nazywamy betainą, jest właściwie określeniem całej kategorii cząsteczek. To, co omawiamy w tym artykule nazywa się trimetyloglicyną (TMG) i jest cząsteczką zbudowaną z najprostszego aminokwasu glicyny, do którego dołączone są trzy grupy metylowe. Właściwego stężenia kwasu solnego w żołądku Betainę w suplementach diety najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2021-01-13 12:23:21
  • [...] które są odpowiednio nazwane. Rok po tym, jak Scott wygrał swoją ostatnią Olympię, widzieliśmy, jak kulturyści stawali się coraz więksi (z wyjątkiem Franka Zane'a), czego dowodem była potężna sylwetka Sergio Olivy. Olivie udało się wygrać Olimpię przez trzy lata z rzędu, dopóki nie został zdetronizowany przez nikogo innego jak „The Oak”, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11064 Data: 2021-01-13 20:06:38
  • Rekompozycja chudotłustego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] białka, a w inne dni wyrównać te ilości do średniej z wyliczeń. Musisz jednak o tym pamiętać. Tobie wyszło zbyt dużo białka, bardzo mało tłuszczów i zbyt mało weglowdanów. Z czego to wynika? Poza tym, nie wrzucaj gotowych dań, jak naleśniki proteinowe. Każdy ze składników osobno. Raczej z niewiedzy :/ Niestety albo stety nawet! Byłem dzisiaj u [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2021-01-13 22:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [75kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Oczywiście, że możesz. Nie bardzo rozumiem z czego wynika Twoje pytanie odnośnie do blendowania. W sensie, czy proces ten niesie za sobą jakiś negatywny wpływ na Produkty spożywcze? Czy może pytasz ogólnie o wymienione produkty spożywcze i to czy warto je spożywać w prawidłowo zbilansowanej diecie? W zasadzie w obu przypadkach odpowiedź brzmi tak. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2021-01-14 20:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawce - 500 mg e5d , co 4 tygodnie dodatkowo brać 5000ui HCG podzielone na 2-3 strzały e2d. Pod koniec dorzuciłbym wino opcjonalnie na parę tygodni, potem PCT . Mam w razie czego tamox gdy trzeba było schodzić z e2, na PCT HCG i closti. Taki jest plan, ale mam wątpliwości , stąd parę pytań: 1) czy przy obecnej dawce 375mg enana wzrost teścia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2021-01-16 16:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] lub większy sposób zakłócą rozrost tkanki mięśniowej przez co dadzą złudny efekt słabego działania hormonu, ale z biologicznego punktu widzenia (czyli jedynego słusznego, czego najwyraźniej nie pojmujesz) jest to najsilniejszy możliwy środek jakiego możesz użyć, bodajże obok metanabolu i insuliny Mówi o tym Minikox, ale też na przykład Rich [...]

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-16 22:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efe przed koncem roku wzialem jakas z uk masakra jaki kibel we lbie nie wiem czego tam nasypali wysypalem do kibla. Powiedzialem sobie nigdy wiecej ugl efki szukam pl inj nic wiecej juz nigdy nie kupie z wynalazkow. Przechodze na primke wybor labow taki DNA Corelabs Smart Aquila SKY Egzogen Rewix Nouveaux. Kolejnosc losowa droższe i tańsze sa [...]

    Odpowiedzi: 33960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-18 09:22:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)